Άρση Βαρών

Η Άρση Βαρών είναι διαγωνιστικό ατομικό άθλημα που συμπεριλαμβάνεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες και διεξάγεται σύμφωνα με κανόνες που έχει θεσπίσει η Διεθνής Ομοσπονδία Άρσης Βαρών. Στόχος του αθλητή είναι να σηκώσει ένα διαλτήρα (κοινώς μπάρα), μήκους περίπου 2 μέτρων, όπου στις άκρες του φέρει προσαρμοσμένα προσθαφαιρετά δισκοειδή βάρη. Το αγώνισμα χωρίζεται σε πολλές κατηγορίες ανάλογα με τα κιλά του αθλητή. Κύριοι τρόποι ανύψωσης της κοινώς λεγόμενης μπάρας είναι η κίνηση αρασέ και η κίνηση ζετέ.

Ως Ολυμπιακό άθλημα η Άρση Βαρών εμφανίζεται ήδη στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 1896. Η ελληνική εθνική ομάδα Άρσης Βαρών μας έχει χαρίσει πολλά μετάλλια και σπουδαίες στιγμές συγκίνησης.

Μάθετε περισσότερα για την Άρση Βαρών